Calculez votre BMI - Body Mass Index |
 Body Mass Index ou BMI pour déterminer votre excès de poids et votre catégorie. BMI Body Mass Index ou Quetelet-indexe, gestion du poids.
-Vérifiez si vous êtes obèse ou trop maigre et employez le Calculateur I.M.P.
(I.M.P. - Indexe de Masse Pondérale ou Quetelet-indexe( QI) et aussi Body Mass Index (BMI)
Le Calculateur I.M.P. (I.M.P. existe comme Indexe de Masse Pondérale) calculez le rapport entre la taille et le poids du corps.De cette façon vous pourrez déterminer votre poids idéal afin d'accéder à un formidable bien-être.
L'obésité comme la maigreur n'est pas souhaitable pour le bien-être.
Nous devons tenir compte des informations révélées par le Calculateur I M P et dépendant d'un individu à l'autre. Un bodybuilder peut, par exemple, avoir une masse pondérale
importante en proportion avec sa taille mais cela est dû à une masse musculaire plus importante et le I M P ou BMI ne sont dans ce cas pas d'application.
Contrôler votre poids de façon naturelle
-Utilisez l'hyperlink ci-dessous vers un calculateur BMI pour indication. Tapez votre taille ( en cm , par exemple : 184) et votre poids ( en kg). Et tapez ensuite sur la touche '' calculer votre BMI ''.
Lien :Calculez votre BMI
- BMI en dessous de 16
Entretien sérieux.
A long terme des soucis de santé sont probables.
- BMI entre 16 et 19
Pour beaucoup de jeunes femmes , c'est considéré comme ''idéal''
Médicalement chez l'homme comme chez la femmes c'est considéré comme insuffisant !
- BMI entre 19 et 20
Pour les femmes de 19 à 24 ans ; c'est le poids souhaité.
Pour l'homme c'est légèrement trop peu.
- BMI entre 20 et 25
Pour la femme jusqu'à 34 ans un BMI jusqu'à 24 est recommandé.
Les femmes jusqu'à 34 ans ayant un BMI entre 24 et 25 ont une légère obésité.
Pour l'homme de 34 ans c'est considéré comme normal.
- BMI entre 25 entre 27
Dans le cas ,d'un excès de poids faible ou modéré, conjugué aux risques liés à une tension artérielle élevée ou le diabète,il y a lieu de perdre du poids.
Si ces facteurs de risque n'existent pas et que votre poids est idéal, un BMI entre 25 et 26 pour l'homme et la femme entre 35 et 44 ans est considéré comme normal.
De même un BMI de 27 pour l'homme et la femme entre 45 et 54 ans est correct.
- BMI entre 27 et 29
Ici un BMI de 28 est normal pour l'homme comme pour la femme entre 55 et 64 ans
Un BMI de 29 est correct pour les hommes et les femmes de plus de 65 ans.
- BMI au-dessus de 40
Vous avez un sérieux surpoids et vous devez absolument maigrir.
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